Bản lĩnh chiến binh rèn thân, luyện trí, tu tâm là một triết lý sống, không bao giờ tách rời mà mỗi người đều nên rèn luyện mỗi ngày. Nó tập trung vào việc phát triển các khía cạnh quan trọng của bản thân như thể chất, trí tuệ và tinh thần.
RÈN THÂN – THÂN TÀI
Rèn thân liên quan đến việc phát triển sức mạnh về thể chất và khả năng vận động. Điều này bao gồm việc tập luyện thể dục, rèn luyện cơ bắp, nâng cao sức bền và linh hoạt. Qua việc rèn thân, con người có thể trở nên khỏe mạnh, có năng lượng và sẵn sàng đối mặt với các thử thách.
LUYỆN TRÍ – TRÍ CAO
Luyện trí đề cao việc rèn luyện trí tuệ và tư duy. Điều này bao gồm việc học hỏi, nghiên cứu và phát triển khả năng tư duy logic, tư duy sáng tạo và tư duy phản biện. Luyện trí giúp mở rộng kiến thức, nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và cải thiện khả năng ra quyết định.
TU TÂM – TÂM SÁNG
Tu tâm là quá trình phát triển và củng cố tinh thần, đạo đức và giá trị cá nhân. Nó bao gồm việc rèn luyện lòng nhân hậu, lòng tự trọng, lòng kiên nhẫn và lòng hy sinh. Qua tu tâm, người ta có thể trở nên có đạo đức, nhân hậu và tự lực, có khả năng sống một cuộc sống có ý nghĩa và tạo giá trị cho cộng đồng.
Bản lĩnh chiến binh rèn thân, luyện trí, tu tâm nhấn mạnh việc phát triển cân đối các khía cạnh của bản thân, không chỉ tập trung vào một khía cạnh duy nhất. Khi kết hợp, ba yếu tố này giúp tạo nên một cá nhân toàn diện, mạnh mẽ và có khả năng đối mặt với các thử thách trong cuộc sống.
Việc thực hành triết lý này đòi hỏi sự kiên nhẫn, chuyên cần, cống hiến và sự tự quản lý. Bằng cách rèn luyện thể chất, phát triển trí tuệ và nuôi dưỡng tinh thần, bạn có thể trở thành một chiến binh vững mạnh và đạt được sự thành công và thịnh vượng trong cuộc sống.
MỤC TIÊU
Rèn luyện thói quen tốt mỗi ngày
– Xác định những thói quen tích cực mà bạn muốn rèn luyện
– Đặt mục tiêu cụ thể và thiết lập lịch trình. Xác định thời gian và nơi thích hợp để thực hiện các hoạt động này trong ngày.
– Kết hợp các hoạt động tốt vào cuộc sống hàng ngày
Thực hành lòng biết ơn
Hãy chú ý và tìm ra những điều tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Ghi lại và thể hiện lòng biết ơn. Chia sẻ lòng biết ơn của mình với người thân, bạn bè hoặc cộng đồng của mình.
Cùng nhau đọc sách, tập thể dục, thiền: Tạo nên một môi trường cộng đồng cùng nhau học tập và chia sẻ những suy nghĩ ý kiến, những bài tập, hỗ trợ nhau về tinh thần trong quá trình tu tập, tĩnh tâm.
Chia sẻ kinh nghiệm sống
Tạo một môi trường mở và chia sẻ, một không gian an lành và tin tưởng để chia sẻ những kinh nghiệm, cảm xúc và bài học trong cuộc sống với người khác.
– Hình thức học: Trực tuyến qua zoom
– Đối tượng: Toàn bộ hệ thống kinh doanh của công ty
– Thời lượng 21 ngày / 1 tháng 60 phút mỗi sáng
– Chuẩn bị Dụng cụ, máy tính, thảm…